The Gym Zuidwolde: CrossFit en Personal training

The Gym Zuidwolde is anders. We verschillen onder andere door de kleinschaligheid en het concept: geen luxe fitnessruimte maar back to basics. Trainen doe je altijd onder begeleiding van een coach. Jij kent de coaches en de coaches kennen jou. Je leert ook de andere sporters kennen.

Je kunt het volgende bij ons doen:
CrossFit

Personal training

Kenmerkend voor onze trainingen is dat we gebruik maken van functionele bewegingen. In onze gym in Zuidwolde (vlakbij Hoogeveen) vind je dan ook geen fitnessapparaten. Elke training die je volgt is anders de voorgaande trainingen. Je lichaam wordt dus steeds opnieuw geprikkeld en uitgedaagd. Er wordt getraind op een hoge intensiteit; elke training is een competitie met jezelf.

Trainen volgens deze principes zorgt ervoor dat je resultaat boekt. Het maakt je ready for life.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource